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低血圧の種類と改善方法。低血圧は体質です。体質を変えるのは、なかなかむずかしく時間もかかりますが、ちょっとした心がけで つらい症状を改善することができます。
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血圧の低下には、ストレスが関っていることもあります。

ストレスが自律神経に影響すると、血圧が変動します。

驚いたり怒ったりすると 瞬間的に血圧は上昇しますが、

仕事や人間関係の悩みなどの長期にわたるストレスや

抑うつ状態が続くと、交感神経も副交感神経もその働きが

鈍くなるため、 血圧が下がってしまうのです。このタイプの

低血圧は、原因となるストレスを 取り除くことが第一です。
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