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低血圧の種類と改善方法。低血圧は体質です。体質を変えるのは、なかなかむずかしく時間もかかりますが、ちょっとした心がけで つらい症状を改善することができます。
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低血圧にかかわっている因子は 次のようなものです。 


◇ 心拍出量

心臓が縮んだときに 全身に押し出される血液の量。

この心拍出量が少ないと 心臓が縮む力が低くなり、

心臓から動脈へじゅうぶんな血液を押し出せない

ため、血圧は低くなります。


◇ 循環血液量

からだの血管を流れている血液全体の量です。

これが少ないと血管を流れる血液の量が少ない

ので、血管の壁にかかる圧力も下がります。


◇ 末梢血管抵抗

血液が太い血管から細い血管へ 押し出される

ときに血管がふくらむのを 防ぐ力です。

末梢血管抵抗が低いと 血管は広がります。

広い血管内を血液が流れるため、血圧が下がります。
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低血圧になると、どのような症状があらわれるのでしょう。

低血圧
になると、血液がスムーズに循環しなくなります。

すると全身の細胞に 栄養や酸素が十分に行きわたらず、

からだじゅうあちこちに 調子の悪いところが出てきます。

そういえば、血圧がいつも低い人は、何となく元気のない人

が多いですよね。「朝が弱い」というイメージも定着しています。

低血圧の症状は、血液の循環が 悪くなってあらわれるものと、

臓器の働きが低下することが原因で起こるものとがあります。
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