低血圧の種類と改善方法。低血圧は体質です。体質を変えるのは、なかなかむずかしく時間もかかりますが、ちょっとした心がけで つらい症状を改善することができます。
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低血圧にかかわっている因子は 次のようなものです。
◇ 心拍出量
心臓が縮んだときに 全身に押し出される血液の量。
この心拍出量が少ないと 心臓が縮む力が低くなり、
心臓から動脈へじゅうぶんな血液を押し出せない
ため、血圧は低くなります。
◇ 循環血液量
からだの血管を流れている血液全体の量です。
これが少ないと血管を流れる血液の量が少ない
ので、血管の壁にかかる圧力も下がります。
◇ 末梢血管抵抗
血液が太い血管から細い血管へ 押し出される
ときに血管がふくらむのを 防ぐ力です。
末梢血管抵抗が低いと 血管は広がります。
広い血管内を血液が流れるため、血圧が下がります。
◇ 心拍出量
心臓が縮んだときに 全身に押し出される血液の量。
この心拍出量が少ないと 心臓が縮む力が低くなり、
心臓から動脈へじゅうぶんな血液を押し出せない
ため、血圧は低くなります。
◇ 循環血液量
からだの血管を流れている血液全体の量です。
これが少ないと血管を流れる血液の量が少ない
ので、血管の壁にかかる圧力も下がります。
◇ 末梢血管抵抗
血液が太い血管から細い血管へ 押し出される
ときに血管がふくらむのを 防ぐ力です。
末梢血管抵抗が低いと 血管は広がります。
広い血管内を血液が流れるため、血圧が下がります。
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低血圧になると、どのような症状があらわれるのでしょう。
低血圧になると、血液がスムーズに循環しなくなります。
すると全身の細胞に 栄養や酸素が十分に行きわたらず、
からだじゅうあちこちに 調子の悪いところが出てきます。
そういえば、血圧がいつも低い人は、何となく元気のない人
が多いですよね。「朝が弱い」というイメージも定着しています。
低血圧の症状は、血液の循環が 悪くなってあらわれるものと、
臓器の働きが低下することが原因で起こるものとがあります。
低血圧になると、血液がスムーズに循環しなくなります。
すると全身の細胞に 栄養や酸素が十分に行きわたらず、
からだじゅうあちこちに 調子の悪いところが出てきます。
そういえば、血圧がいつも低い人は、何となく元気のない人
が多いですよね。「朝が弱い」というイメージも定着しています。
低血圧の症状は、血液の循環が 悪くなってあらわれるものと、
臓器の働きが低下することが原因で起こるものとがあります。
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